A masszázs nem luxus.
Sőt, az érintés az életünk egyik legalapvetőbb lényege.
Vannak elhíresült kísérletek, amikor árvaházakban élő kisbabák megkaptak mindent, ami az életben maradáshoz szükséges volt: ételt, meleget, tisztaságot. Egyetlen dolgot nem kaptak meg: az érintést. Ezeknek a kisbabáknak jelentős része nem élte túl.
És volt ennek a történetnek egy másik oldala is. Ikerbabák születtek, az egyikük légzése a szülés után leállt. Az orvosok a testvérét szorosan mellé fektették, hogy érezze a másik baba testközelségét, az őt átölelő apró karokat. A légzés újraindult.
Ez nem csoda.
Ez élet.
Az érintés legalább annyira fontos számunkra, mint a levegő, az étel vagy a víz. Alapvető létszükséglet.
Az érintés emlékezete – amit a test nem felejt el
A testünk emlékszik az érintésre.
És az érintés hiányára is.
Sokan élünk úgy, hogy hosszú ideje nem kaptunk valódi, jelenléttel teli érintést. Nem sietőset, nem funkcionálisat, nem „megoldó” jellegűt, hanem olyat, amely biztonságot ad, megtart, és nem vár el semmit.
Ez a hiány gyakran nem tudatosul. Mégis ott él a testben: feszültségként, túlterheltségként, idegrendszeri kimerültségként, belső nyugtalanságként vagy elakadások formájában.
Az érintésalapú kezelések – legyen szó masszázsról, energetikai vagy rezgésalapú módszerekről – ehhez a mély réteghez szólnak.
Miért hatnak mélyebben az érintésalapú kezelések?
Az érintés alapú módszerek nem elsősorban a gondolkodó elmén keresztül hatnak.
Nem magyaráznak, nem győzködnek, nem elemeznek.
Az érintés kikerüli az egót és a kognitív rétegeket, és közvetlenül a testtel, az idegrendszerrel, a sejtszintű emlékezettel kommunikál. Éppen ezért tud olyan mélyen dolgozni.
A test ellazulása gyakran nem azonnali „jó érzésként” jelenik meg, hanem egy folyamatként:
-
oldódnak a beragadások,
-
elindul az áramlás,
-
csökken a belső zaj,
-
megjelenik egy mélyebb biztonságérzet.
Ez a talaj az, amire minden további változás épülhet.
Amikor az érintés frekvenciával és tudatos jelenléttel találkozik
A különböző érintésalapú és energetikai módszerek – masszázs, hangtálas kezelések, frekvenciás eszközök vagy finom rezgésalapú technikák – nem egymást kizáró utak. Inkább különböző kapuk ugyanahhoz a térhez.
Van, akit az érintés vezet el a mélyebb ellazuláshoz.
Van, akit a hang, a rezgés vagy a frekvencia.
És van, akinek ezek együtt hozzák meg azt az állapotot, ahol a test végre meg tud pihenni.
A közös nevező minden esetben ugyanaz: a test meghallása, az idegrendszer megnyugvása és az önszabályozás visszatérése.
A masszázs nem kényeztetés, hanem visszatérés önmagunkhoz
A masszázs nem jutalom.
Nem luxus.
Nem „majd egyszer”.
Sokkal inkább visszatérés:
-
a testünkhöz,
-
a belső érzékeléshez,
-
a jelen pillanathoz.
Amikor a test biztonságban érzi magát, amikor figyelmet kap és nincs siettetve, akkor elkezd újra bízni. És ebből a bizalomból születik meg az a belső átrendeződés, amely hosszú távon is támogatja a jóllétet.
Az érintés nem extra.
Az érintés élet.
