Mit jelent az Expanse Therapy?
Az Expanse angolul kiterjedést, kiterjeszkedést jelent.
Ez a holisztikus; testre, lélekre és szellemre ható kezelés nem véletlenül kapta ezt az elnevezést.
Gondold csak el hogy érzed magad, amikor problémád van, amikor félsz, amikor elakadtál, vagy gyászolsz. Kicsi vagy. Össze vagy húzódva, picinek,
erőtlennek, tehetetlennek, láthatatlannak érezheted magad. Akár azt is érezheted, hogy gúzsba kötöttek, hogy nem tudsz lépni, mozdulni. Ismerős az érzés?
Az Expanse Therapy célja és lényege, hogy kiterjesszen, hogy feloldja a kicsiség, a tehetetlenség érzését és beletágulj az ÉLET-be, ahol áramlásban vagy és végre tudsz LÉPNI.
Testemlékek
A testeddel „dolgozunk”, hisz a tested MINDENT tud! Őrzi, tárolja és jelzi az összes eddigi tapasztalásodat, megélésedet, nem számít, hogy jó, vagy rossz volt. Elraktározza az eseményt, a körülményeket, a hangokat, az illatokat, a színeket…, mindent, ami ott, akkor, abban a pillanatban egyszerre létezett.
És később ezek bármelyike kiválthatja pontosan ugyanazt a reakciót, akár testileg, akár érzelmileg, mint, ami az eredeti helyzetben történt. Mindegy, hogy emlékszel-e rá, vagy sem. Sőt, az akkor is megtörténhet, ha nem is te élted át, hanem egy felmenőd, vagy régi-régi életek tapasztalata.
A tested mégis mindent őriz, mindenre emlékszik. Ezt hívjuk időnként blokknak, de hívhatjuk a „gombjainknak” is, amik időnként benyomódnak, és hívhatjuk korlátozó hitrendszereknek, vagy erős
nézőpontoknak. Az Expanse Therapy ezért a testen keresztül, de holisztikusan, minden érzékszervre hatva közvetíti a felszabadulást a korlátozó, összehúzó élethelyzetekből.
Ez egy különleges érintésterápia, amely az érintés finomságával, mélységével, és dinamikájával összhangba hozza az illatok, az illóolajak tudását, és érzetét; miközben a hangokon, frekvenciákon keresztül pont a megfelelő hatást váltja ki az egyes területeken.
A finom és erőteljes érintések, kopogtatások a megfelelő területek stimulálása hat az idegrendszerre, és a vagus idegen keresztül – mely az egész testet behálózza- hat az úgynevezett oldogsághormonokra is.
Mik ezek a boldogsághormonok és miért fontosak
Ezek különféle hírvivő anyagok, amelyek elsősorban az emberi agyban szabadulnak fel.
Pozitív hatással vannak jólétünkre, mind lelkileg, mind fizikailag. Például a véren és az idegpályákon keresztül a szervezetbe jutó neurotranszmitterek többek között ellazíthatnak, enyhíthetik a fájdalmat és növelhetik a koncentrációt. Elégtelen termelődésük kibillenésekhez vezethet az életünk sok-sok területén.
Ezek lényegében a dopamin, a szerotonin, az oxitocin, az adrenalin, a noradrenalin, az endorfinok és a fenil-etil-aminok.
Dopamin: a kezdeményezőkészség hormonja, jólétünk egyik alapvető hírvivője. Serkenti a belső lendületünket, ezért elsősorban motivációhoz kötődik.
Szerotonin: az öröm hormonja, a jó közérzet hormonjaként ismert. Befolyásolja többek között a fájdalomérzékelésünket, valamint az alvásminőségünket és a szexuális viselkedésünket.
Ezenkívül ellenállóbbá tesz minket a stresszel szemben, és hosszú távon kevésbé szorongunk.
Oxitocin: Ölelés hormonként ismert. Mint ilyen, központi szerepet játszik az interperszonális kapcsolatok kialakításában. Erősíti az empátiát, növeli a párunkba vetett bizalmat és növeli a szexuális izgalmat. Ezért tekintik az oxitocint a kötődéshormonnak.
Adrenalin és Noradrenalin: bátorsághormon Az adrenalintól és a noradrenalintól függünk, különösen stressz idején. A kölcsönhatás során ezek a hírvivő anyagok koncentráltabbá, figyelmesebbé és motiváltabbá tesznek bennünket.
Endorfinok: energiahormonok Az endorfinok elsősorban természetes fájdalomcsillapítóként szolgálnak a szervezetben. Az agyban és a gerincvelőben megakadályozzák a fájdalmas ingerek átadását.
Fenil-etil-aminok: boldogsághormon A fenil-etil-amin hormont öröm- vagy szerelemhormonnak tekintik. Azt a bizsergő érzést okozza a gyomrodban, amit mindenki átél, amikor szerelmes vagy szexuálisan izgatott. Az oxitocinnal, az öleléshormonnal együtt alkotja a kapcsolatok kémiai alapját.
Kinek való az Expanse Therapy?
– aki testi/ lelki elakadásokat tapasztal magán
– aki nem tud lépni, továbblépni bizonyos élethelyzetben
– aki szeretné testét és érzelemvilágát jobb állapotba hozni
-aki szereti az érintéseket és a varázslatos elengedéseket általuk (a fejet, szívteret és a hasat érintjük)
– aki szereti az illóolajokat, amelyek aktív részesei a folyamatnak (ha allergiás vagy, neked más kezelést ajánlok)
– aki szeretne kellemes énidőt, testi/ lelki feltöltődést magának
Összességében ez egy nagyon stimuláló élmény mind az 5 érzékszerv számára, ugyanakkor egy kellemes utazás, amely nagy fokú elengedést tesz lehetővé és úgy működik, mint egy igazi antidepresszáns.
Kész vagy arra, hogy felébresszük a belső mosolyod? 🙂
Expanse Therapy az egyéni kezelések részeként
Az Expanse Therapy egyéni keretben történik, a vendég aktuális állapotához igazítva.
A fókusz nem a „teljesítményen”, hanem azon van, hogy a test és az idegrendszer biztonságos környezetben reagálhasson az intenzív ingerekre.
Ha szeretnél többet megtudni arról, hogyan zajlik egy Expanse Therapy kezelés az egyéni alkalmak során, erről külön oldalon találsz részletes információt.
