Milyen kezelés számodra a megfelelő?
Sokan érkeznek úgy, hogy nem tudják pontosan megfogalmazni, melyik kezelésre lenne szükségük – és ez teljesen rendben van.
Az alábbi kérdések abban segítenek, hogy jobban ráláss, milyen típusú támogatás áll közelebb a mostani élethelyzetedhez.
Inkább befelé figyelnél?
A hangtálas kezelések akkor lehetnek számodra különösen támogatóak, ha:
szeretnél lelassulni, elcsendesedni, és kiszakadni a mindennapi terhelésből
fontos számodra a belső figyelem, az ellazulás és a finomabb érzékelés
úgy érzed, hogy az idegrendszered túlterhelt, nehéz megállni vagy kikapcsolni
szívesen dolgozol hangokkal, rezgésekkel, meditatív állapotban
inkább egy megtartó, befelé vezető folyamatra vágysz
Ez az irány teret ad a pihenésnek, és támogatja a kapcsolódást önmagadhoz, a belső ritmusodhoz.
A testedre helyeznéd a fókuszt?
A masszázsos kezelések akkor lehetnek számodra megfelelőek, ha:
inkább testi szinten érzed a feszültséget, a kimerültséget vagy a terhelést
jól esik az érintés, és a fizikai oldás segít a megkönnyebbülésben
szeretnéd támogatni a regenerációt, a pihenést és a testi ellazulást
fontos számodra, hogy „megérkezz” a testedbe
konkrétabb, földeltebb élményre vágysz
Ez az irány segít letenni a feszültségeket, és támogatja a test természetes regeneráló folyamatait.
Úgy érzed, hogy testi és lelki szinten is túlterhelt vagy?
Ilyenkor nem egy módszer kerül előtérbe, hanem komplex megközelítés, ami a legjobban segíti az egyensúlyod visszaállítását.
Előfordulhat, hogy mindkét irány megszólít – vagy éppen egyik sem egyértelmű elsőre. Ez teljesen természetes. A kezelések során mindig az aktuális állapotod a kiindulópont, és előfordulhat, hogy egy folyamat során a hangsúly is változik.
Ha bizonytalan vagy, egy rövid egyeztetés során közösen megnézzük, melyik irány lenne most számodra a legmegfelelőbb.